Bewegung, die wirklich in deinen Alltag passt.
Eine 2-in-1-Faszienrolle. Kurze geführte Routinen. Ein einfaches System, das Bewegung leichter macht.
Eine Faszienrolle allein verändert noch keine Gewohnheit.
Viele Fitnessprodukte werden gekauft, ein paar Mal benutzt – und verschwinden dann im Schrank. Deshalb verbindet PinzVital das Tool mit kurzen, geführten Routinen.
Tool. Routine. Dranbleiben.
2-in-1-Faszienrolle
Weicher Schaumstoff und fester Kork in einer Rolle – du wählst die Intensität.
Kurze geführte Einheiten
Videoanleitungen zeigen dir Schritt für Schritt, wie du die Rolle sinnvoll einsetzt.
Programme & Impulse
Ein klarer Einstieg und weitere Routinen, die dir helfen, dranzubleiben.
3×7 Reset.
Drei Tage. Eine Routine.
Ein kurzer Einstieg, der dir zeigt, wie du deine Rolle richtig benutzt – und am Ende eine Routine, die du jederzeit selbst machen kannst.
Die Basics
Druck, Tempo, Haltung – so benutzt du die Rolle.Ganzkörper-Flow
Ein durchgehender Ablauf von unten nach oben.Deine Routine
Ca. 10 Minuten, die du ab jetzt selbst machst.Je Einheit ca. 10 Minuten. Weitere Routinen und Programme werden laufend ergänzt.
Zwei Intensitäten. Eine Rolle.
Schaumstoff außen, Kork innen. Je nach Körperregion, Erfahrung und Tagesform wählst du, wie intensiv es sein soll.
PinzVital im Büroalltag.
Kurze Bewegungseinheiten für einen Arbeitsalltag, in dem langes Sitzen zur Normalität geworden ist.
